Ob "Diät Shake, Diät Drinks, Abnehmshake, Diätgetränke oder Basiskost" genannt - damit sind stets Trinkmahlzeiten gemeint, die aus Abnehmpulver/ Diätpulver und Milch hergestellt werden. Sie ersetzen eine "normale" Mahlzeit, wie Frühstück, Mittagessen oder Abendbrot.
Die Shake haben den Vorteil, dass sie nur einen geringen Kaloriengehalt haben und trotzdem alle Zutaten und Nährstoffe liefern, die eine gesunde Mahlzeit haben soll. Mit zwei Reduzin Shake nehmen Sie nur 416 kcal auf und sind trotzdem "gut versorgt". Das ist eine gute Basis, um täglich ein Energiedefizit zu erreichen.
RRDUZIN ist eine Formula Diät, eine Eiweiß Diät. Diese Form von Mahlzeitenersatz hat sich etabliert und wird seit Jahren erfolgreich in Ernährungsberatungen und Adipositas-Klinken eingesetzt. Eine Studie aus 2001 von James W. Andersen kommt zu dem Ergebnis, dass Formula Diäten im Vergleich zu Programmen, bei denen mäßig kalorienreduzierte Mischkost verzehrt wurde, deutlich höhere anfängliche Gewichtsabnahmen zeigten UND deutlich bessere Langzeiterfolge aufweisen*.
REDUZIN ist ein Qualitätsprodukt und unterstützt Ihre Gewichtsreduktion mit vielen Vorteilen.
Die Klassiker: Vanille * Schoko * Erdbeere-Joghurt.
Fruchtige Sorten: Kirsche-Joghurt * Pfirsich-Maracuja * Mango.
Neue Sorten: Cappuccino * Macadamia-Nuss
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Das Reduzin Abnehmpulver/ Diätpulver kann vielfältig variiert werden. Lesen Sie hier mehr dazu.
Das Reduzin Diät-Konzept ist einfach und lässt sich gut in den Alltag einbauen.
Für die ersten beiden Tage der Diät sieht das Reduzin Programm den Starter-Shake vor. So kann sich Ihr Stoffwechsel auf die Diät einstellen.
Danach, auf dem Weg zu Ihrem Wunschgewicht, werden zwei Diät Shake am Tag empfohlen, denn sie summieren sich nur auf 416 Kalorien. Eine gute Basis, um am Ende des Tages ein Energiedefizit erreicht zu haben!
Kombinieren Sie die Reduzin Shake mit einer dritten Mahlzeit aus gesunder, ausgewogener Mischkost und trinken Sie genug (Faustregel: 35 ml je 1 kg Körpergewicht). Tipps für die Mischkostmahlzeiten finden Sie im Ernährungsplan.
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Ihren Diät Drink bereiten Sie ganz einfach zu, indem Sie 18 g Reduzin-Pulver (2 gehäufte Esslöffel) mit 275 ml Milch (1,5% Fett) verrühren. Wenn Sie mögen, können Sie auch andere Milchprodukte verwenden.
Besonders gut gelingen die Shake übrigens im Schüttelbecher.