Buch "LOW-CARB für Einsteiger"
32 Rezepte mit zahlreichen Varianten für den Start in eine kohlenhydratearme Ernährung

Dieser praktische Ratgeber ist eine wertvolle Hilfe für den Einstieg in die Low-Carb-Ernährung. So meistern Sie die Hürden bei der Ernährungsumstellung. Mit grundlegenden Informationen rund um Low-Carb, Tipps für den Alltag und Antworten auf die meistgestellten Fragen. Mit Basic-Rezeptsammlung für Frühstück, Mittag-oder Abendessen - heiß, kalt, pikant oder süß, mit Fleisch und Fisch oder Veggie.

• 32 kreative Rezepte passend für jede Tageszeit und Gelegenheit
• Viele Variationsmöglichkeiten für unterschiedliche Geschmacksvorlieben
• Low-Carb-Tipps und -Tricks für perfektes und stressfreies Gelingen
• Antworten auf die meistgestellten Low-Carb-Fragen
   

Inhaltsverzeichnis:

- Hurra, heute fängt mein neues Leben an!
- Low-Carb
- Low-Carb -> LOGI
- Die LOGI-Pyramide
- Praktische Hilfen zur Umsetzung der LOGI-Pyramide  
- Freuen Sie sich, denn nun geht’s los!
- Häufige Fragen zum Start
- Tipps zu den Rezepten 

Starten Sie noch heute, lassen Sie sich überraschen und genießen Sie die bunte, vitalstoffreiche und genussvolle Low-Carb-Welt!

Systemed Verlag
Format: 164 mm × 196 mm
Ca. 68 Seiten, 4-farbig
Autor: Manuela Oehninger Suter
ISBN 978-3-95814-048-6

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